Sadykova
GirişKayıt
Sadykova — evde antrenman

Strength. Discipline. Transformation.

Kendini yıllarca sona koymuş kadınlara.

Evde uygulanabilir başlangıç programı. Hiç spor geçmişin olmasa bile başlayabilmen için tasarlandı.

Küçük başla. Ama başla.

1.990 ₺ — 1 yıl erişim

  • Evde uygulanır
  • Zamanına uygun
  • Senin için tasarlandı
Spor salonuna ihtiyacın yok.Kendi hızında.Gerçek sonuçlar.Sen yeter ki başla.

Programlarım

Görsel yakında
Aktif

Başlangıç Paketi

Seviye 1

0–2 ay düzenli antrenman deneyimi olanlar için: tüm vücut, temel teknik, seanslar 30–40 dk.

  • Tüm vücut çalışması
  • Temel hareket tekniği
  • Kademeli yük artışı
  • 12 antrenman × 30–40 dk

1.990 ₺

Hemen başla
Görsel yakında
Yakında

Güç ve Kuvvet Paketi

Seviye 2

Orta seviye: 2–6 ay düzenli antrenman veya Başlangıç paketinden sonra.

  • Tüm vücut güç odaklı
  • Teknik detay
  • 12 antrenman × 60 dk

2.390 ₺

Görsel yakında
Yakında

Sıkılaşma ve Form Paketi

Seviye 3

6+ ay düzenli antrenman veya Güç paketinden sonra; salon etkisini evde hedefleyenler.

  • Evde salon verimi
  • Definasyon odağı
  • 12 antrenman × 60 dk

2.890 ₺

Sadykova — danışmanlık

Bana özel destek istiyorum

Kişisel hedeflerin, yaşam tarzın ve mevcut seviyene göre sana özel danışmanlık desteği al. Formu doldur, birlikte en uygun yolu belirleyelim.

Bu program sana ne kazandırır?

Evde yapılabilir programlar

Salona gitmeden, kendi temponla uygulayabileceğin net ve anlaşılır antrenman planları.

Sana özel yaklaşım

Seviyene ve hedeflerine uygun ilerleme; gereksiz karmaşıklık olmadan odaklı çalışma.

Mantıklı ilerleyiş

Adım adım yüklenen seanslarla güvenli teknik gelişimi ve sürdürülebilir alışkanlık.

Destekleyici yaklaşım

Sadece antrenman değil; motivasyonunu koruyacak net yönlendirme ve süreç takibi.

Ödeme sonrası akış

Ödeme tamamlandı

Teşekkürler sayfası

Başlangıç formu doldur

Randevu al ve başla

Programına başla!

GüçEv ve salonKütleDefinasyonYeni başlayanlarSalon antrenmanıBaşlangıçGüçEv ve salonKütleDefinasyonYeni başlayanlarSalon antrenmanıBaşlangıç

RAHAT KİLO VERME VE KÜTLE KAZANIMI OKULU

Mayıs ayında başlangıç1 yıl erişim

Program sonuçları:

  • Kalori hesaplamayı öğrenirsiniz
  • Makrolar dengeli beslenme
  • Kilo verme, alma ve koruma için uygun
  • Yasaklı besin listesi yok
  • Uzun vadede formunuzu koruyacak bilgi
5.500 ₺
Detayları gör

SPOR SALONU PROGRAMLARI

Ödeme sonrası hemen başla1 yıl erişim

Programınıza göre seçin:

  • Haftada 2 gün tüm vücut
  • Haftada 3 gün tüm vücut
  • Haftada 4 gün üst / alt bölüm

Seviyenize göre seçin:

  • Yeni başlayanlar
  • Deneyimliler
  • Erkek programı
Yakinda
Detay ve satın al

Kalori & Makro Hesaplayıcı

Günlük kalori ihtiyacını ve makro dağılımını saniyeler içinde öğren.

Cinsiyet

Hedef

Sık sorulan sorular

Programı evde nasıl uygularım?
Videolu seanslar ve net talimatlarla, minimum ekipmanla veya ekipmansız çalışabilirsin.
Yeni başlayanlar için uygun mu?
Evet. Başlangıç paketi temel hareket tekniği ve kademeli yük artışı üzerine kuruludur.
Ödeme sonrası ne olur?
Teşekkür sayfasına yönlendirilir, başlangıç formunu doldurur ve panelinden programa erişirsin.
Danışmanlık nasıl çalışır?
Formu doldurduktan sonra hedeflerine göre sana özel destek planı için seninle iletişime geçilir.